美容

バストを大きくする育乳。ただ大きくするだけじゃなくて形を整えてキレイなバストにするのが大事。寄せて上げるブラとか、サプリとか、いろいろ出ているよねぇ。マッサージもいいとかって聞くけれど、下手にマッサージしたことで筋肉を痛めちゃって逆効果にな...

もうそろそろ冬も終わり、さくらの開花もあと少し、、、。冬の間にたまった脂肪は薄着になる夏前に撃退したいものですよね。 堂々と「脱いだらすごいんです！」をしたい、、、でもなかなかダイエットがうまくいかなくて…。自分が冬であまり動かないのに食べ...

下半身はむくみもあるし、冷えもあってなかなかすっきりしませんよね。気づいたら脚デブになってて、もうなにから手をつけていいのやら＞＜階段をつま先で昇るとか、ヨガをするとか、マッサージするとか、やってみたんだけど、毎日となるとさすがに続かないん...

乾燥する季節になりましたねぇ。お肌は素直だから、乾燥の打撃をうけたらすぐにくすんだり、皮がむけたり、シワや目の下にクマが出現しちゃったりもしますよね。＞＜やっぱりどんな季節でも、色白で、透明感があって、ハリや弾力でつやつやしてる肌、憧れます...

皆さんは爪、爪切りで切っていますか？私、爪がすぐ割れたり裂けたりしまっていたんです。特になにか特別なことをしたつもりもないのに、いつの間にか裂けてるんです。爪切りが悪いのかと思って、一時期は爪やすりを使っていました。でも、時間がかかるし、ち...

鏡を見るのと、写真を見るのとでは、どちらに愕然としますか？私が一番嫌なのは、スマホで自撮りする時なんです。なんだか角度も悪いんだろうけれど、ほうれい線が深く刻まれた顔に写って、本当に落ち込みます。だからと言ってエステに行くにはお金もかかるし...

夏の日差しは思った以上に肌にダメージを与えますよね。ちょっと前までハリがあったはずなのに、鏡をみると「え？」って思わず声が出るくらい疲れた肌になってたりして、、、数年前の写真のままだと思ってたのに、なんか落ち込みます。でもふさいでいるともっ...

もう夏になっちゃって、今からじゃ無理だろうだろうな、ダイエット。体重を減らすよりむしろ引き締めたいんだけど、暑い中汗かくの嫌だなぁ。なんか手軽に、簡単に、無理なくスレンダーになる都合のいい方法ってないかなぁって思ってたら、朝日新聞の書籍紹介...

夏の暑い時期、私たちの肌は紫外線を受けてダメージにつながったり、冷房の風で乾燥してしまいがち。いくらパックをしたりジェルやくクリームで蓋をしても汗で落ちてしまったり、なかなか追いつきません。できるだけ手間をかけなくても、いい状態を持続させた...