健康

猛暑をしのぐ酷暑の今夏。お子さんもおじいちゃんやおばあちゃん、高齢の方々など、ご家族全員の熱中症が心配。塩分も水分も必要だけれど、何よりそのバランスが大事なんですよね。そんな中、今売れているのが、なんと梅干し。梅干しと言うとしょっぱいイメー...

もう夏になっちゃって、今からじゃ無理だろうだろうな、ダイエット。体重を減らすよりむしろ引き締めたいんだけど、暑い中汗かくの嫌だなぁ。なんか手軽に、簡単に、無理なくスレンダーになる都合のいい方法ってないかなぁって思ってたら、朝日新聞の書籍紹介...

もうそろそろ虫刺されが気になる季節ですよね。私も昨日さされたらしく、しかも３箇所も！油断していました。虫除けスプレーをすればよかったのですが、虫除けスプレーって臭いが臭かったり、べたついたりして、ついおっくうになってしまいます。香りがよくて...

ジリジリと暑さが猛威を振るうこれからの季節。とにかく暑いですよねぇ〜。でも、クーラーかけっぱなしだと電気代もかかるし、何より、朝起きた時に体がだるかったりしますよね。かと言って扇風機だと熱風が攪拌されるだけで涼しくない。水の気化熱を利用した...

もうすぐ暑い夏。赤ちゃんやお子さんが汗をたくさんかいて寝苦しいのを見るのは可哀想ですね。また大人であっても涼しく朝まで起きることなくぐっすり眠りたい！そんな季節にヒンヤリ身体を冷やしてくれる涼感敷きパッド。電気代もかからず寝冷えの心配も少な...

冬だけでなく夏も含めて一年中、甘酒は飲みものとしてはもちろん美味しいし手軽なのですが、お料理に使ったり、パン作りに使ったりできる”食べる糀”がテレビでも紹介され、人気が高まっています。人気の甘酒、主成分である米麹は飲む点滴と言われるほど栄養...

夏バテ防止や疲労回復に、これからの季節に活躍しそうな甘酒。栄養補給や美容効果も期待できるのが米麹で作られた甘酒です。先日はドリンクタイプでオススメのセットをご紹介しましたが、「飲むだけじゃなくてもっと幅広く麹を使いたいなぁ」という時に便利な...

食欲がない時、体調が悪いとき、それからダイエット中なんかでも栄養補給はしなきゃって思いますよね。今、メーカーから発注規制がかかっているくらい人気上昇中なのが飲む点滴と言われている麹だけを使った八海山のあまさけ。甘酒はその栄養価の高さから”飲...

炭酸水は今人気ですよね。先日は、炭酸水のダイエット効果について、画像も交えてご紹介しました。通販サイト楽天市場でもたくさんの炭酸水が売っていますが、やはりオススメは口コミやレビューが多く寄せられている商品ですよね。熱中症や脱水症状予防に、夏...

最近、炭酸水がとっても売れていますよねっ。先日は「あさイチ」でも特集されていました。なんでもダイエット効果があるんだとのこと。でも一方で、効果がないなんて話も聞くのですが、本当のところはどうなんでしょう？そこで今日は炭酸水のダイエット効果や...